пятничный отчет: минус 400г. за неделю. вес 80,5. хотя было 80,2. Нормально думаю, круиз же, опережение есть, прорвемся. хожу мало. исправлюсь. по делам пойду пешком прямо сейчас. утро: сырники (творог, отруби и яйцо) обед: котлетки индюш ужин отбивные индюш
минус 300гр. Достигнут исторический минимум 80,2. Блин я около него неделю гуляю утро: дюблин с дюсгущенкой индейка тушеная с помидоркой и морковкой с луком в мульте
Последний раз редактировалось ленусяленуся 19 янв 2013, 12:37, всего редактировалось 1 раз.
утро: запеканка "деньночь" в мульте (не айс) обед: типа шаурма (дюбдин с индейкой и маринованым луком) ХОРОШО пошло ужин: ленивые голубцы (индейка, капуста, лук, морковь, перец болг. чеснок, том.паста, все протушила) вкусняшка
