закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 490

Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

08 фев 2013, 21:57

Так докладываю про себя.
Вес 98,7 стоим пока

Мебель - это не мебель, это уже какие-то гранитные залежи. Плохо себя чувствую, с тоской вспоминаю бутылку брюта, после которой меня выносило все что было. Купила кока-колу, выпила стакан больше не лезет.

Меню вчера
кофе, запеканка, котлеты из икры, сазан из духовки, дю-хлеб
Меню сегодня БО день
кофе, торт (блин а в нем один крахмал), сазан, д-хлеб и вот щас кола. Больше ничо есть не буду.

это по меню и по весу. Ща расскажу дальше


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

08 фев 2013, 22:06

Мне перец красный болгарский лучче таблеток помогает


кулинарный псто

08 фев 2013, 22:25

Я вчера не ходила, бо был дождь. И на меня напала кулинарная фея. Ну это и неудивительно: мы сидели без разнообразия продуктов и готовила только мультиварка. А я тоже ж хочу. Решила приготовить
торт, который недавно нахваливала Гуля.

Рецепт

1. Продукты: крахмал кукурузный, яйца, разрыхлитель, сахзам, молоко сухое, творог, какао, ароматизатор

Изображение

2. Первым делом накатала сырные шарики. Вот этот творог - самый твердый в линейке творогов из всего что я покупала 0% жирности.
Запеканку с ним можно и без крахмала делать.

Изображение

творог (пачка 250 гр) + 2 желтка + крахмал + сахзам

Изображение

думала делать в мультиварке, но решила дать шанс своей духовке, ибо рыбу она мне запекает годно. Нашла две формочки, уложила шарики.

Изображение

3. Белки поставила в морозильную камеру. где-то читала что охлажденные они лучше взбиваются. А сама давай смешивать какао, крахмал и СОМ. СОМ комочками поэтому пришлось повозиться

Изображение

вот тут хорошо видна разность какао. Одно золотые паруса, а другое серебряные.

Изображение

хорошенько все вымесила сухим

Изображение

4. Долго думала как мне смешивать всю эту сухую смесь с желтками, решила воспользоваться блендером, мелкой чашей, потому что больший стакан был занят белками.

Изображение

Сперва было все ОК, сухая смесь добавлялась по 2 ч.ложки, и тихонько густела

Изображение

Но потом она загустела вконец, а остатки смеси уже не пихались.

Изображение

Но я впихнул конечно, получилось нехорошо, твердо и непонятно. Т.е. понятно

Изображение

Изображение

добавила топленого молока

Изображение

очень долго доводила до однородной массы, но довела конечно (Гуля привет!)

5. Зато белки взбились хорошо. Что у меня вообще никогда не получалось

Изображение

6. Раскалапоцала еще раз первую массу венчиком, потом ввела белки.

Изображение

Изображение

в рецепте просили смешивать лопаткой снизу вверх, я калапоцала ложкой ибо уже сил моих не было. Тоже мне простой рецептик ))

Изображение

7. Зафигачила формы в разогретую духовку. Сколько она градусов дает - я ХЗ, она у меня видите какая древняя 1990 года

Изображение

засекла 30-40 минут, вродеб-то... вытащила

Изображение

корочка хрустящая такая! как на круасанах или слоеном тесте, даже пальцем проткнулась, случайно конечно.

Изображение

8. Утренний кофе дождался себе наконец-то десерт заместо сигареты

Изображение

как видите - тесто не полностью пропеклось. Но на вкусовые качества не сильно повлияло. Учитывая что у меня из сладостей были только брауни и творожная запеканка ну и зефир. и то давно. В общем вкусненько. Одну пасочку я сегодня презеновала другу который сел с женой на дюкана, вместе с дю-грибным-хлебом. Ну говорю же! хотелось кого-то накормить ))

Это то что осталось утром от меня, а к вечеру уже не осталось ничего

Изображение

Изображение

Мой вывод: готовить сложно, но можно. И кстати это я впервые попробовала выпечку с СОМом и крахмалом. До этого только раз делала блины из крахмала.

Ну вот собстно и все. Спасибо за внимание.


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

08 фев 2013, 22:55

Как я люблю рецепты с картинками! Вот без картинок даже не читаю, дрянь я такая!


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 00:47

"....Меню сегодня БО день
кофе, торт (блин а в нем один крахмал), сазан, д-хлеб и вот щас кола. Больше ничо есть не буду..."


А где овощи? день то БО....


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 00:54

у меня картинки не очень эстетичные, но как руководство к первому действию сойдет.

в 22 поехала забрала дочуру с работы. Привезла домой. А сама взяла и пошла ходить. 5,92 км за 1ч.13 мин. В одну гору поднялась, по другой спустилась. На улице +7,5 туман и сыро, но дождя не было.
Получила удовольствие.

Это замок Ричарда Львиное Сердце на Андреевском спуске. К Ричарду конечно он никакого отношения не имеет, но киевляне такие выдумщики, что через десяток лет верят тому, что сами же и придумали.

Я помню этот дом еще с жильцами, потом помню заброшенным с порнорисунками на стенах: там любили обитать художники и рисовать виды Днепра.

Изображение

С утра сегодня побаливала спина, поэтому хула-хуп пока себе отменяю.

Всем спокеноке


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 00:55

Tomiris писал(а):А где овощи? день то БО....


та отож :scratch_one-s_head:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 01:02

А ссылку на рецепт, а? :friends:


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 06:47

Катюнь, во ты героиня, так живописала готовку того пирога :ok:
Правда, я вообще не помню, было ли сложно его готовить. Заморочно точно, когда много ингредиентов и в рецепте делят белки и желтки. Не люблю этого :laugh3:

Вот тебе мой любимый простецкий рецепт вкусных булок из СОМа: http://dukandiet.ru/sladkie-bulochki/
Утром за 15 минут и готов вкусный завтрак
Вечером, ежели душа просит, то тоже нате пожалста! :thank_you:

Слушай,а дом у Вас там есть такой с химерами - туда тебе далеко гулять?


Re: меняю 30 кг. на здоровье и прочие жизненные ништяки

09 фев 2013, 11:34

Анюта, знатная ты сладкожрица - в самом начале слово "рецепт" тыцаешь на него и попадаешь на рецепт.

Гулечка - спасибо попробую, ко мне сегодня подруга в гости придет, она уже неделю на дюкане взвешиваться. Вот думаю что-бы вкусненького сготоваить. А друг сладкое оценил, а дю-хлеб не понял.

Дом с химерами есть где-то у меня на фотках, я поищу. А нет то идти недалеко. Просто ночью там фиг шо сфотаешь.

Всем доброутро!


Ответить

1 ... 248, 249, 250, 251, 252, 253, 254 ... 490