закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):
Девочки, я болею. остался насморк и кашель. но у меня кашель - это на долго. Вообщем надо лечить его.
Сегодня встала на весы и обиделась на них +600.
Это видимо я вчера съела 3 крабовых палки вечером и минтай, мне он показался слегка пересоленым. Вот водичка и задержалась.

помимо пересоленного минтая, ты еще и болеешь. во время болезни организм всегда немножко подкапливает водички, на всякий случай.[/quote


ТАНЮХА,ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!! :Bravo:
За вес не переживай,все отвалится само собой. Быстрее в строй! :take_example:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):
Девочки, я болею. остался насморк и кашель. но у меня кашель - это на долго. Вообщем надо лечить его.
Сегодня встала на весы и обиделась на них +600.
Это видимо я вчера съела 3 крабовых палки вечером и минтай, мне он показался слегка пересоленым. Вот водичка и задержалась.

помимо пересоленного минтая, ты еще и болеешь. во время болезни организм всегда немножко подкапливает водички, на всякий случай.[/quote


ТАНЮХА,ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!! :Bravo:
За вес не переживай,все отвалится само собой. Быстрее в строй! :take_example:

Есть в строй.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Есть в строй.[/quote]


Шагать минимум 20 минут в день! :feminist:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Может жидкость задерживается?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Может жидкость задерживается?

Ну я не исключаю, но 1600 за 3 дня? Я согласна, что позовчера я съела минтай, солоноват был, но вчера чуть с/с семги, там грубо говоря 50 гр. Съела в 20 вечера, спать легла в 12 ночи или даже позже. Сегодня попробую другие отруби.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
vilka писал(а):
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?



КД когда? Вот если бы еще научиться не кипишивать :: Если ты уверена в себе( в том,что ела,что пила)значит все :ok: Отруби не при чем.Дай организму очухаться после болезни!!!! :Bravo:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
КД когда? Вот если бы еще научиться не кипишивать :: Если ты уверена в себе( в том,что ела,что пила)значит все :ok: Отруби не при чем.Дай организму очухаться после болезни!!!! :Bravo:

Да, судя по графику, то у меня овуляция. А в том, чтоо я ничего вредного не ела - это точно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 09:32
Сообщений: 106

Не в сети
vilka писал(а):
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?

не переживай,значит через несколько дней должен уйти вес.у меня также спускается вес потом плюсует так хорошо,а потом становится ниже предыдущего веса.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 07:53
Сообщений: 497
Откуда: М.О. Серебряные Пруды

Не в сети
Танюшка, привет возможно еще и количество овощей их всего 40% надо от общего объема пищи, это я тут просветилась, у кого-то в дневнике видела. так ,что не унывай все будет здорово у нас все получится :good:

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана



viewtopic.php?f=18&t=5990-мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron