закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 09:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):
Девочки, я болею. остался насморк и кашель. но у меня кашель - это на долго. Вообщем надо лечить его.
Сегодня встала на весы и обиделась на них +600.
Это видимо я вчера съела 3 крабовых палки вечером и минтай, мне он показался слегка пересоленым. Вот водичка и задержалась.

помимо пересоленного минтая, ты еще и болеешь. во время болезни организм всегда немножко подкапливает водички, на всякий случай.[/quote


ТАНЮХА,ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!! :Bravo:
За вес не переживай,все отвалится само собой. Быстрее в строй! :take_example:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
Lemon Juice писал(а):
vilka писал(а):
Девочки, я болею. остался насморк и кашель. но у меня кашель - это на долго. Вообщем надо лечить его.
Сегодня встала на весы и обиделась на них +600.
Это видимо я вчера съела 3 крабовых палки вечером и минтай, мне он показался слегка пересоленым. Вот водичка и задержалась.

помимо пересоленного минтая, ты еще и болеешь. во время болезни организм всегда немножко подкапливает водички, на всякий случай.[/quote


ТАНЮХА,ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!!! :Bravo:
За вес не переживай,все отвалится само собой. Быстрее в строй! :take_example:

Есть в строй.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 19 фев 2013, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
Есть в строй.[/quote]


Шагать минимум 20 минут в день! :feminist:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 05:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 07:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Может жидкость задерживается?

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 07:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Может жидкость задерживается?

Ну я не исключаю, но 1600 за 3 дня? Я согласна, что позовчера я съела минтай, солоноват был, но вчера чуть с/с семги, там грубо говоря 50 гр. Съела в 20 вечера, спать легла в 12 ночи или даже позже. Сегодня попробую другие отруби.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2013, 21:45
Сообщений: 266
Откуда: г. Ровно Украина

Не в сети
vilka писал(а):
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?



КД когда? Вот если бы еще научиться не кипишивать :: Если ты уверена в себе( в том,что ела,что пила)значит все :ok: Отруби не при чем.Дай организму очухаться после болезни!!!! :Bravo:

_________________
Изображение
начало диеты 16.01.1З
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=6073 Фото стр З,15 и 21.
16.01.14 опять здесь 67.1кг цель 62.0 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 янв 2013, 19:41
Сообщений: 150

Не в сети
lubasha1802 писал(а):
КД когда? Вот если бы еще научиться не кипишивать :: Если ты уверена в себе( в том,что ела,что пила)значит все :ok: Отруби не при чем.Дай организму очухаться после болезни!!!! :Bravo:

Да, судя по графику, то у меня овуляция. А в том, чтоо я ничего вредного не ела - это точно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=6036
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 21:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 09:32
Сообщений: 106

Не в сети
vilka писал(а):
Всем доброго утра.
Мне нужен коллективный разум. У меня сегодня +900. Я в шоке.
Мое меню вчера.
Завтрак: кофе с молоком
Обед: капуста тушеная, йогурт с отрубями, яйцо.
Ужин: Заливное с курицей, немного слабосоленой семги. Семги совсем чуть, настрогала 5 кусочков, от мороженного куска.
Воды пью много.
Грешу, что три - четыре дня назад поменяла сорт отрубей. и за последние дни (3) у меня +1600.
Девочки, что делаю не так?

не переживай,значит через несколько дней должен уйти вес.у меня также спускается вес потом плюсует так хорошо,а потом становится ниже предыдущего веса.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперед к стройности
СообщениеДобавлено: 20 фев 2013, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 07:53
Сообщений: 497
Откуда: М.О. Серебряные Пруды

Не в сети
Танюшка, привет возможно еще и количество овощей их всего 40% надо от общего объема пищи, это я тут просветилась, у кого-то в дневнике видела. так ,что не унывай все будет здорово у нас все получится :good:

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана



viewtopic.php?f=18&t=5990-мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 185 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron