закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 343 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 35  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 мар 2013, 15:56 

Зарегистрирован: 13 фев 2013, 19:59
Сообщений: 329

Не в сети
Итак, сгущенку наварила(на манку похожа), зарядку сделала для шеи, обруч покрутила, осталось пресс покачать... а так я прям молодец!

_________________
Изображение

ТАТЬЯНИНЫ ПОХУДЕЛКИ
21.01 - 21.02 - -5,5 кг (80,5 кг)
22.02 - 22.03- -3 кг(77,5 кг)
23.03 - 23.04 - -1,5 кг (76 кг)
24.04 - 24.05- - 1 кг(75кг)
25.05 - 25.06 - - 1,5 кг(73,5кг)


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 06:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Танданда писал(а):
Итак, сгущенку наварила(на манку похожа), зарядку сделала для шеи, обруч покрутила, осталось пресс покачать... а так я прям молодец!

И правда молодец!!! :yes4: А у меня руки ни до сгущёнки, ни до обруча не доходят пока :blush2:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2013, 19:11
Сообщений: 1157
Откуда: Омск

Не в сети
Танданда писал(а):
Я Мама писал(а):
Привет! Я недавно на сайте, пока хожу по дневничкам, скажите пожалуйста как вы йогурт сами делаете?


Добрый вечер, знаешь йогурт делать очень даже просто... естественно его рецепт я нашла здесь и вот потихоньку его меняю...
Итак, я покупаю молоко 2,5 %( т.к. меньше жирности у нас просто не продается) переливаю в литровую банку. накрываю крышкой и ставлю в холодильник на несколько часов. потом собираю сверху молоко что-то типа сливок(это нам не надо) . потом кипячу молоко, даю ему немного остыть и опять собираю сверху пенку(она нам тоже не нужна)Таким образом , я считаю, что молоко мое уже обезжирено... теперь я даю ему остыть ровно до 40 градусов(когда совсем не горячо руке - я проверяю градусником) теперь я опять его переливаю в ту же банку и добавляю туда маленькую баночку йогурта( я первый раз обыкновенный Данон положила, только кусочки из него убрала, а потом всегда уже свой оставляю - три ложки достаточно)можно по желанию туда и сахзам, и какао и ванилин, что душа хочет..теперь эту банку закрываю и укутываю в махровое полотенце и ставлю около батареи часов на 6. Потом достаю, перемешиваю и можно уже употреблять, а вообще то его в холодильнике надо подержать. Я попробовала его делать давненько. каждый раз оставляю сразу йогурта на будущее , магазинный не беру, с каждым разом он все вкуснее становится..

А я вот ни разу не делала почему-то, надо попробовать
Леснушка писал(а):
Танданда писал(а):
Итак, сгущенку наварила(на манку похожа), зарядку сделала для шеи, обруч покрутила, осталось пресс покачать... а так я прям молодец!

И правда молодец!!! :yes4: А у меня руки ни до сгущёнки, ни до обруча не доходят пока :blush2:
[/quote]
Сгущенку я тоже варила и обруч вчера крутила, мы вместе молодцы :Bravo:

_________________
Изображение
Похудела на 20 кг 600г за 5,5 месяцев сейчас вес 69,5
Дочь похудела на 6 кг (сейчас вес 81-82)

мои хвастушки

МОЯ ХАТА с КРАЮ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 11:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 11:43
Сообщений: 334
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Танданда писал(а):
Итак, сгущенку наварила(на манку похожа), зарядку сделала для шеи, обруч покрутила, осталось пресс покачать... а так я прям молодец!

Танюш, дай рецепт сгущёнки! Надо что-то делать, а то это уже невыносимо прям... :help:
Хотя наверное муторно приготовить её, да и вкус наверняка гадкий из-за сахзама, да? :to_take_umbrage:

_________________
Елена моё имя! А друзья зовут Ленок, Ленусик, Ленчик Изображение

Изображение

ДЮканилась...
начала при весе 75кг
АТАКА 5 дней (25.02.-01.03.) - 2,5 кг
КРУИЗ 2/2 40 дней (01.03.-09.04.) -1,3 кг!
Сейчас вешу 76,5 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2013, 23:32
Сообщений: 1887
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Letaka, у меня в первом посте есть ссылка на кофейную, ничё так вместе с булочкой лимонной

_________________
Марьины посиделки)

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 16:46 

Зарегистрирован: 13 фев 2013, 19:59
Сообщений: 329

Не в сети
Letaka писал(а):
Танданда писал(а):
Итак, сгущенку наварила(на манку похожа), зарядку сделала для шеи, обруч покрутила, осталось пресс покачать... а так я прям молодец!

Танюш, дай рецепт сгущёнки! Надо что-то делать, а то это уже невыносимо прям... :help:
Хотя наверное муторно приготовить её, да и вкус наверняка гадкий из-за сахзама, да? :to_take_umbrage:

Лен, вовсе не муторно очень даже просто, но она мне вообще не понравилась, делала в СВЧ, какая то крупинками получилась http://dukandiet.ru/sgushhenka-kofe-s-molokom/ попробуй.. а ты йогурт делала? тоже здорово. а главное конечно хлеб печь.

_________________
Изображение

ТАТЬЯНИНЫ ПОХУДЕЛКИ
21.01 - 21.02 - -5,5 кг (80,5 кг)
22.02 - 22.03- -3 кг(77,5 кг)
23.03 - 23.04 - -1,5 кг (76 кг)
24.04 - 24.05- - 1 кг(75кг)
25.05 - 25.06 - - 1,5 кг(73,5кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 16:56 

Зарегистрирован: 13 фев 2013, 19:59
Сообщений: 329

Не в сети
Девчонки!!!! я сегодня -300!!! рада до опупения!!!
Вес 79,1!!!Я ваще крутыха!!!
Вот, а теперь поспокойнее. С утра кусок ветчины с хлебом, чай,полдник творожок нулячий100г., чай зеленый и доела ветчину с хлебом, обед просто консерва, чай с кексами, йогурт свой, опять творог, хлеба кусок. На вечер достала минтай из морозилки. Как то так, ну и косячок один - два трюфелечка съела. Завтра последний белковый день. Щас по расписанию обруч и зарядка, для шеи маленько покривлялась(зарядка такая смешная...

_________________
Изображение

ТАТЬЯНИНЫ ПОХУДЕЛКИ
21.01 - 21.02 - -5,5 кг (80,5 кг)
22.02 - 22.03- -3 кг(77,5 кг)
23.03 - 23.04 - -1,5 кг (76 кг)
24.04 - 24.05- - 1 кг(75кг)
25.05 - 25.06 - - 1,5 кг(73,5кг)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2013, 23:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 сен 2012, 17:05
Сообщений: 521

Не в сети
Тань , классный отвесик !!!
Попробуй ещё ссылку на дневник изменить .
[url= вот это скопируй и вставь в подписи прямо перед твоей ссылкой на дневник , после цифр 6280 надо закрыть квадратной скобкой , после скобки пишешь например - танюшкин дневник ,и ставишь url в квадратных скобках . Незнаю понятно ли написала ? :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Мои шажки к шестёркам... Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 07:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 10:13
Сообщений: 2759
Откуда: Миссурийские леса

Не в сети
Танданда писал(а):
Девчонки!!!! я сегодня -300!!! рада до опупения!!!
Вес 79,1!!!Я ваще крутыха!!!...

Молодчинка, Поздравляю!!! :Rose:

Цитата:
Щас по расписанию обруч и зарядка, для шеи маленько покривлялась(зарядка такая смешная)
Что за зарядка такая, где почитать можно, а то нам тоже надо и тоже покривляться охота :smile3:

_________________
Меня зовут Оля, заходите в гости -Леснушкина избушка здесь
___________________________________________
Линейка в фунтах не пугайтесь, а делите на 2.2
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ...ну возьмите меня с собой....!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 12 мар 2013, 17:52 

Зарегистрирован: 13 фев 2013, 19:59
Сообщений: 329

Не в сети
Леснушка писал(а):
Танданда писал(а):
Девчонки!!!! я сегодня -300!!! рада до опупения!!!
Вес 79,1!!!Я ваще крутыха!!!...

Молодчинка, Поздравляю!!! :Rose:

Цитата:
Щас по расписанию обруч и зарядка, для шеи маленько покривлялась(зарядка такая смешная)
Что за зарядка такая, где почитать можно, а то нам тоже надо и тоже покривляться охота :smile3:


Оля, вот взгляни на зарядку.. http://www.youtube.com/watch?feature=pl ... aVJJRAjGak

_________________
Изображение

ТАТЬЯНИНЫ ПОХУДЕЛКИ
21.01 - 21.02 - -5,5 кг (80,5 кг)
22.02 - 22.03- -3 кг(77,5 кг)
23.03 - 23.04 - -1,5 кг (76 кг)
24.04 - 24.05- - 1 кг(75кг)
25.05 - 25.06 - - 1,5 кг(73,5кг)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 343 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 35  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: