28 июл 2013, 19:40
okcal писал(а):Привет ! И я скажу немного ! Нам надо высыпаться ! И спать хорошо ! А у тебя сон какой то маленький получается ! Ты высыпаешься ?Спишь хорошо ?
29 июл 2013, 11:26
29 июл 2013, 12:39
Rikki-Tikki писал(а):Девочки, всем доброго дня (или вечера - у кого как)
Докладываю обстановку: вчера по совету девочек никаких запеканок я на ночь не лопала, да и вообще не лопала.. сбегала в аптеку прикупила чай "Сладкий сон" (как-то так называется), отпив двойную дозу в 22-00 легла спать, в итоге на работу сегодня проспала, так как встать с утра рано просто не смогла![]()
В итоге, выспавшись и взвесившись я увидела на весах 75,6, т.е. -1,8 кг, получается, что за 2 БО у меня привес +200, это уже не так шокирует, как +2 кг:)
Сегодня набрала на работу и курицу запеченую и мясо вареное и запеканку, чтобы в обед слопать и вечером к ней не тянуться, на завтрак (правда он уже был в 11 часов, пока я до работы доехала) слопала брауни + несладкий кофе, пока есть не хочется вообще, не знаю как запихаю в себя все то, что принесла.....
07 авг 2013, 08:40
08 авг 2013, 19:02
08 авг 2013, 21:58
09 авг 2013, 16:02
Rikki-Tikki писал(а): после 19-00 тоже стараюсь не кушать.
10 авг 2013, 20:02
11 авг 2013, 07:59
11 авг 2013, 13:17