Путешествие в страну правильного питания и красивой фигуры!

[Крошка. ру]

Не переживай- 200,0 сольются махом!
А хачапури ты как делаешь??

Хачапури конечно не настоящий, но мне нравится.
1 пачка творога
2 яйца
2ст.л. Кукурузного крахмала
3 ст. л. СОМ
100 гр. кефира
1 чайная ложка разрыхлителя
Чеснок
Укроп
Соль
Сыр с низким содержанием дира 30 гр.
Яйца взбиваем, добавляем в творог и соль, перемешиваем. Кефир
смешиваем с разрыхлителем, крахмалом и сомом. Трем сыр, добавляем чеснок и укроп. Смешиваем обе смеси и выливаем в
форму половину. Потом кладем сыр с приправами и сверху
выливаем вторую половину теста. В духовку на 200 градусов
минут на 50.

Светик, привет! Эммм, как вкусненько навернооооееее! .
И это без отрубей даже? Надо попробовать такую вкусняшку сделать... Отвесик обязательно будет. Вот увидишь!

[Цветик-семицветик]

Светик, привет! Эммм, как вкусненько навернооооееее! .
И это без отрубей даже? Надо попробовать такую вкусняшку сделать... Отвесик обязательно будет. Вот увидишь!

Да, отруби тут не нужны. А сытный какой!

[Ланчик]

Светик, привет! Эммм, как вкусненько навернооооееее! .
И это без отрубей даже? Надо попробовать такую вкусняшку сделать... Отвесик обязательно будет. Вот увидишь!

Да, отруби тут не нужны. А сытный какой!

Света, мерси за рецептик- качнула себе! Погляди у меня на предпоследней и последней страничке- я сегодня рецепты выложила томатного супа с морепродуктами и овощной салатик с печеными овощами!!

[Цветик-семицветик]

Утром маленький отвесик 84,8 (-200)
Ну прям совсем медленно вес уходит...
Меню на сегодня ЧБ
Завтрак
Опять не получился, только водичка
Обед
Хачапури
Кока кола лайт
Перекус
Кефир с отрубями
Ужин
Куриные колбаски
Желе из чая

[Супербелка]

Светик, отличненько по 200 скидывать. Опа и за неделю килограммчик)))

[theannaff]

Света, ты молодец!!! Такими маленькими шагами и такой отвес)))

[Крошка. ру]

Светик! Ты хде там потерялась? Возвращайся!