Начинаю все с начала

Jennie

sosedka878 писал(а):

Завтра точно будет + на весах :girl_crazy:

сама виновата :pooh_honey:

Товарищ, рано панику поднимаете :wink3:

У меня после переедания минус хороший, а мало поем плюс :mosking:

Хотя КД, но все равно ждем минус :victory:

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

Нормально ты все поела :good:

Не переживай! Очень правильное решение с крабпалками на завтрак! А то если вечером...сама понимаешь)) хорошо напомнила про Лесли :victory:

Надт видюхи найти

sosedka878

Ой, девчонки, чтобы я без вас делала :Rose:

Огромное спасибище вам за поддержку. Скорей бы утро и на весы :connie_1:

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

sosedka878 писал(а):

Скорей бы утро и на весы :connie_1:

Ты читаешь мои мысли :girl_haha:

sosedka878

Ну вот и настало это долгожданное утро. Всем привет и хорошего, вкусного дня!Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут. Еще один день обжорства я не допущу, постораюсь держать себя в руках.
Завтрак - хлеб из отрубей, 2 кусочка ветчины, кофе с молоком.
Обед - будет куриные крылья копченые без кожи и много, много воды и чая.
Ужин - еще не решила после работы придумаю.

Елена73 · Круиз с 11.11-11.12 -4.5

sosedka878 писал(а):

Всем доброе утро! :victory:

Сегодня весы снова меня порадовали -700. :curtsey:

завтрак- хлеб из отрубей, котлета из индейки, кофе, творожный сыр
обед -бедра индейки из духовки
ужин наверное тоже бедра и котлетка
вода- стараюсь выпивать по 2,5 (помогает приложение на телефоне)
ходьба поход по магазинам

Привет, меня зовут Лена! Что это за приложение на телефоне? Может и мне поможет выпивать воду ,хоть 2 литра?

Jennie

sosedka878 писал(а):

Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут.

Мы вчера выяснили, что это луна не в той фазе, вот все и плюсуют. Ждём смены фазы :victory:

sosedka878

Привет, я Юля. Рада знакомству! :Yahoo!:

У меня самсунг ( андроид ) приложение называется WATER YOUR BODY. Мне очень нравится попила, отметила и вкурсе сколько еще осталось, а еще там напоминалку можно поставить

sosedka878

Jennie писал(а):

sosedka878 писал(а):

Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут.

Мы вчера выяснили, что это луна не в той фазе, вот все и плюсуют. Ждём смены фазы :victory:

Ох уж эта луна!!! :Yahoo!:

Мисочка

Фигня луна! Спать надо во время ложиться! А то пишут в час ночи, а в семь утра отвесы ищут! И КД пройдут, и вода сольется! И будет отвес офигенный! Удачи!

Начинаю все с начала

Кто сейчас на форуме