Начинаю все с начала

[Jennie]

Завтра точно будет + на весах
сама виновата

Товарищ, рано панику поднимаете У меня после переедания минус хороший, а мало поем плюс Хотя КД, но все равно ждем минус

[katyshka-93]

Нормально ты все поела Не переживай! Очень правильное решение с крабпалками на завтрак! А то если вечером...сама понимаешь)) хорошо напомнила про Лесли Надт видюхи найти

[sosedka878]

Ой, девчонки, чтобы я без вас делала Огромное спасибище вам за поддержку. Скорей бы утро и на весы

[katyshka-93]

Скорей бы утро и на весы

Ты читаешь мои мысли

[sosedka878]

Ну вот и настало это долгожданное утро. Всем привет и хорошего, вкусного дня!Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут. Еще один день обжорства я не допущу, постораюсь держать себя в руках.
Завтрак - хлеб из отрубей, 2 кусочка ветчины, кофе с молоком.
Обед - будет куриные крылья копченые без кожи и много, много воды и чая.
Ужин - еще не решила после работы придумаю.

[Елена73]

Всем доброе утро!
Сегодня весы снова меня порадовали -700.
завтрак- хлеб из отрубей, котлета из индейки, кофе, творожный сыр
обед -бедра индейки из духовки
ужин наверное тоже бедра и котлетка
вода- стараюсь выпивать по 2,5 (помогает приложение на телефоне)
ходьба поход по магазинам

Привет, меня зовут Лена! Что это за приложение на телефоне? Может и мне поможет выпивать воду ,хоть 2 литра?

[Jennie]

Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут.

Мы вчера выяснили, что это луна не в той фазе, вот все и плюсуют. Ждём смены фазы

[sosedka878]

Привет, я Юля. Рада знакомству! У меня самсунг ( андроид ) приложение называется WATER YOUR BODY. Мне очень нравится попила, отметила и вкурсе сколько еще осталось, а еще там напоминалку можно поставить

[sosedka878]

Сегодня последний 6 день атаки, а на весах + 400. Этого следовало ожидать, гормоны пляшут.

Мы вчера выяснили, что это луна не в той фазе, вот все и плюсуют. Ждём смены фазы

Ох уж эта луна!!!

[Мисочка]

Фигня луна! Спать надо во время ложиться! А то пишут в час ночи, а в семь утра отвесы ищут! И КД пройдут, и вода сольется! И будет отвес офигенный! Удачи!