закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 183  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 05 дек 2014, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Иришка,Светлана, спасибо вам дорогие девочки за поддержку , я держусь и плыву дальше , боюсь уже что либо говорить, но вроде как вес по тихонечку пошел вниз, пока линеечку не трогаю , взвешусь ровно в месяц вот тогда и подвину ...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 06 дек 2014, 00:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Куда он денется, вес, Ириша! Конечно сдвинется)) Как ты? Как доченька растет?

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 11 дек 2014, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2013, 12:24
Сообщений: 4908
Откуда: Москва

Не в сети
Ты, дорогая, просто делай так, как доктор прописал - и результат увидишь непременно!)))))))))

_________________
Изображение
Похудела с 17/06/13 на 20 кг.
Здравствуйте, гости, золотые мои!
viewtopic.php?f=18&t=7351


Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 12 дек 2014, 10:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки , всем привет ! писать особо времени нет, на форум забегаю часто , но не всегда по гостям удаётся пробежать....
Итак прошёл ровно месяц с начала моего второго заплыва , вес уходит ну очень медленно , итого за месяц ушло всего 4.3 кг, ну я и этому рада...впереди праздники , ну т.к. мы будем дома и никаких гостей у нас не ожидается ,думаю ,что нарушалки будут минимальные , на каникулах планирую вырваться на каток ...гуляю по прежнему много, а точнее сказать столько сколько я сейчас хожу ,я не ходила никогда )) готовить мне так же лень ,даже не столько лень ,нет просто времени и сил на это, стараюсь всё делать быстро и не заморочисто, т.к. приходится готовить и себе и семейству ищу компромиссные варианты ...Иришка , доча растёт и требует всё больше и больше времени ей уделять, мы уже узнаём , смеёмся в голос ,гулим во всю ))) а мама естественно получает кучу положительых эмоций ))) по прежнему я ни как не высплюсь ,это видимо уже хронический недосып , и может даже и от этого у меня так медленно уходит вес ... Девочки спасибо вам большое за поддержку без вас мне было бысовсем худо ... извиняюсь , что не могу писать у вас в дневничках , не потому что не хочу , просто не могу , читать то не всегда успеваю , в инет захожу проверить почту , а любимые сайты у меня сейчас всё типа бебиблога )))
Всех целую , через недельку отпишусь ))) :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
сегодня выспалась и как следствие минус 300гр!!!ТТТ

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 13 дек 2014, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, дорогая, ты молодец! после родов так стабильно потихоньку отвешиваешь, не каждой удается)) Радуюсь за тебя, твою малышку! понятно, какой твой любимый сайт :connie_mama: Всегда рада видеть тебя в дневничке. Надеюсь, до НГ еще появишься :air_kiss:

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
всем привет ! у меня всё по прежнему , ничего нового. Вчера нашей малышке было 3 месяца , уже мы большие ))) у меня вес стоит как вкопанный , диету держу , не нарушаю , но уже прям очень хочется ...на НГ я буду нарушать, может это хоть каким то толчком будет ... и вообще мне кажется , что мой организм попросту привык к этому питанию... У нас насыпало очень много снега, очень красиво,прям таки настоящая зима ...если вдруг я до НГ больше не появлюс , всех поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ , девочки , всем счастья ,здоровья и успехов в новом году , всё плохое и лишнее давайте оставим в уходящем году ..Для меня этот год был очень счастливым ,чего и всем вам дорогие мои ,желаю!!!! всех люблю ,целую ваша ИРа :air_kiss:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 26 дек 2014, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, с Новым Годом тебя!Желаю, чтобы все в твоей жизни сложилось так, как ты хочешь.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс !!!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 19:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Девочки дорогие мои !!! всех всех я поздравляю с прошедшими праздниками , всем . удачи ,добра и мира !!!
У меня что то совсем вес стоит , и совсем мне не Дюканется , то ли ещё мало времени прошло после родов .то ли и в правду диета Дюкана работает один раз((( даже и не знаю что делать :girl_cray2: Если кот мне ещё кто нибудь забегает , я прошу совета .. Может кто подскажет ,какую нибудь другую диету , я прям и не знаю как мне быть ??? Сейчас читала про диету Малышевой , единственное удобство,что ничего не надо готовить , но это блин не дешовое удовольствие ((( Девочки ПОМОГИТЕ !!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я вернулась за стройностью,ну что ж начнёмс!прошу помощи
СообщениеДобавлено: 14 янв 2015, 23:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Ириша, привет! Не горюй. Действительно, еще мало прошло времени после родов. И диета работает. Просто организму сейчас не до диет. Ирин, попробуй просто уменьшить порции еды, исключи белую сдобу, рис, сахар, конфеты, сладкие фрукты( виноград, бананы, хурму). Ешь часто, по чуть-чуть. Иными словами питание по Дюкану на стадии закрепления, или можно круизить, но все БО. И не жди снижения веса, как первый раз. Он снизится, но постепенно, если не будешь перебирать калории. Физической нагрузки у тебя сейчас хватает. Остается немного снизить общий калораж за сутки, и будет все в порядке.

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1830 ]  На страницу Пред.  1 ... 134, 135, 136, 137, 138, 139, 140 ... 183  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: