Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[ирина130277]

Иришка,Светлана, спасибо вам дорогие девочки за поддержку , я держусь и плыву дальше , боюсь уже что либо говорить, но вроде как вес по тихонечку пошел вниз, пока линеечку не трогаю , взвешусь ровно в месяц вот тогда и подвину ...

[mamaptica]

Куда он денется, вес, Ириша! Конечно сдвинется)) Как ты? Как доченька растет?

[Roksy]

Ты, дорогая, просто делай так, как доктор прописал - и результат увидишь непременно!)))))))))

[ирина130277]

Девочки , всем привет ! писать особо времени нет, на форум забегаю часто , но не всегда по гостям удаётся пробежать....
Итак прошёл ровно месяц с начала моего второго заплыва , вес уходит ну очень медленно , итого за месяц ушло всего 4.3 кг, ну я и этому рада...впереди праздники , ну т.к. мы будем дома и никаких гостей у нас не ожидается ,думаю ,что нарушалки будут минимальные , на каникулах планирую вырваться на каток ...гуляю по прежнему много, а точнее сказать столько сколько я сейчас хожу ,я не ходила никогда )) готовить мне так же лень ,даже не столько лень ,нет просто времени и сил на это, стараюсь всё делать быстро и не заморочисто, т.к. приходится готовить и себе и семейству ищу компромиссные варианты ...Иришка , доча растёт и требует всё больше и больше времени ей уделять, мы уже узнаём , смеёмся в голос ,гулим во всю ))) а мама естественно получает кучу положительых эмоций ))) по прежнему я ни как не высплюсь ,это видимо уже хронический недосып , и может даже и от этого у меня так медленно уходит вес ... Девочки спасибо вам большое за поддержку без вас мне было бысовсем худо ... извиняюсь , что не могу писать у вас в дневничках , не потому что не хочу , просто не могу , читать то не всегда успеваю , в инет захожу проверить почту , а любимые сайты у меня сейчас всё типа бебиблога )))
Всех целую , через недельку отпишусь )))

[ирина130277]

сегодня выспалась и как следствие минус 300гр!!!ТТТ

[mamaptica]

Ириша, дорогая, ты молодец! после родов так стабильно потихоньку отвешиваешь, не каждой удается)) Радуюсь за тебя, твою малышку! понятно, какой твой любимый сайт Всегда рада видеть тебя в дневничке. Надеюсь, до НГ еще появишься

[ирина130277]

всем привет ! у меня всё по прежнему , ничего нового. Вчера нашей малышке было 3 месяца , уже мы большие ))) у меня вес стоит как вкопанный , диету держу , не нарушаю , но уже прям очень хочется ...на НГ я буду нарушать, может это хоть каким то толчком будет ... и вообще мне кажется , что мой организм попросту привык к этому питанию... У нас насыпало очень много снега, очень красиво,прям таки настоящая зима ...если вдруг я до НГ больше не появлюс , всех поздравляю с НОВЫМ ГОДОМ , девочки , всем счастья ,здоровья и успехов в новом году , всё плохое и лишнее давайте оставим в уходящем году ..Для меня этот год был очень счастливым ,чего и всем вам дорогие мои ,желаю!!!! всех люблю ,целую ваша ИРа

[mamaptica]

Ириша, с Новым Годом тебя!Желаю, чтобы все в твоей жизни сложилось так, как ты хочешь.

[ирина130277]

Девочки дорогие мои !!! всех всех я поздравляю с прошедшими праздниками , всем . удачи ,добра и мира !!!
У меня что то совсем вес стоит , и совсем мне не Дюканется , то ли ещё мало времени прошло после родов .то ли и в правду диета Дюкана работает один раз((( даже и не знаю что делать Если кот мне ещё кто нибудь забегает , я прошу совета .. Может кто подскажет ,какую нибудь другую диету , я прям и не знаю как мне быть ??? Сейчас читала про диету Малышевой , единственное удобство,что ничего не надо готовить , но это блин не дешовое удовольствие ((( Девочки ПОМОГИТЕ !!!!

[mamaptica]

Ириша, привет! Не горюй. Действительно, еще мало прошло времени после родов. И диета работает. Просто организму сейчас не до диет. Ирин, попробуй просто уменьшить порции еды, исключи белую сдобу, рис, сахар, конфеты, сладкие фрукты( виноград, бананы, хурму). Ешь часто, по чуть-чуть. Иными словами питание по Дюкану на стадии закрепления, или можно круизить, но все БО. И не жди снижения веса, как первый раз. Он снизится, но постепенно, если не будешь перебирать калории. Физической нагрузки у тебя сейчас хватает. Остается немного снизить общий калораж за сутки, и будет все в порядке.