Дааа, сложно все...А у нас украинские врачи работают.И все новые приезжают... Алин, я всю диету чередовалась 1/1 и считаю это самым легким и эффективным ритмом.Не представляю, как можно чередоваться 5/5. Мне кажется, это очень тяжело.

Лилёшик, да я пока в сомнении на счет этог чередования, хоть мне на нем было очень комфортно сидеть. Я все же тоже думаю что виной всему КД, я и раньше ела солености и отвесы были, а сейчас, ну даж не знаю, как объяснить...кусочек рыбы в размер ... 2 тонюсеньких листика на бутер и все....разве это перебор???...а привесы, которые неделями сгонять надо(( Мне просто аж до дурноты остринки-перчинки-соленинки захотелось, а то в горло не лез этот белок мясной

Ириша, работа не связана с медициной. Я же давно не работаю по специальности, увы...Да тут украинским врачам сложно трудоустроиться. У нас нет сертификатов, а в России он нужен обязательно.
С чередованием, ернее его сменой пока вопрос. Мне было нормально на 5/5 сидеть, проблемно стало весной,когда началась жара. Но сейчас и 3/3 ничего, но вот такие качели с весом меня напрягают просто.

Алина, это всё луна и КД виноваты у меня тоже какие-то необъяснимые 2 кг прилепились и ничего не помогает, ни диета ни движения

Алина, с весом какая то загадка выходит. Не знаю, что и подумать. А ведь у нас с тобой одинаковая ситуация. Может просто не расстраиваться и продолжать дальше? Легко сказать трудно сделать! Не расстраиваться конечно трудновато, по себе знаю.

Алин, да дело не в том, трудно сидеть на таком чередовании или нет.
Дюкан почему-то акцентирует именно чередование 1/1,как самое эффективное. Может стоит попробовать?

Алин, привет! Я тоже считаю, что 1/1 лучше всего. Тоже думаю на него переходить.

А у нас 1/1 не закрепилось, я переключаться не успеваю, а 2/2 как раз

Мне кажется любое чередование работает одинаково. Алиночка, держись! Думаю все же с КД у тебя все связано. Может медикаменты какие-то пора подключать. Все обязательно наладится.

Девулечки, привет.
Только ввалилась домой и именно ввалилась, нет, обманываю...успела покушать.
Так, все по-порядку рассазываю вам.
Вчра была на УЗИ.
Походом осталась не довольна. Нет, конечно меня посмотрели, но рассказать толком не рассказали ничего из-за постоянного дерганья врача.... Мне было сказано....а теперь к гинекологу. Спросила все ли нормально, а мне в ответ....вам все расскажет врач. Девы, представьте мое состояние. Утра еле дождалась. Уром поехала проходить медкомиссию и первым делом на "трон". Доктор оказалась внимательной, расспросила все очень подробно, сделала массу назначений. Я купила себе "новогодний подарок" в аптеке на сумму дорогого летуалевского парфюма и с завтрашнего дня начну "жадно" встречать КД. Сделал еще кучудел и счастливая, села в маршрутное такси.... Ха, проехала 0,5 остановки и оно сломалось. Водитель долго что-то чинил,а потом мы ..... нет, не отгадали, мы не поехали, мы поскакали так меееедленно-медленннно и через минуту опять остановились. На улице ужо темень. Народ стал возмущаться, чтобы по рации вызвали новую маршрутку и нас всех пересадили. Водиетль сказал хорошо, и взяв телефон вышел с машины, с кем-то поговорив, открыл капот и весь влез туда ремонтироваться.. .Не прошло и полчаса, как за нами ни кто не приехал, но водитель закрыв капот пообещал нас довезти, т.к. час пик и машин нЭт. Короче, скакали мы от одной конечной ( на которой я села) до второй конечной ( где вышла) со скоростью старой больной черепахи. Скорость была мягко сказать нулевой, но от тряски я шла и подскакивала, т.к. не могла войти в "ритм" после такой поездки. А еще, мне позвонили и сказали, что в пятницу меня хотят видеть в 9 утра на предпологаемом месте работы в кабинете у самАВА Хланава дяденки . Постеснялась я сказать, что для меня ето ооочень рано
А тем временем, за эти дни у меня -500 вчера и -300 сегодня. Завтра начинаются БО