Паста из кабачков с креветкамиИнгредиенты: 2 кабачка, 150 г креветок очищенных, 2 зуб. чеснока 1 ст. л. оливкового масла, паприка с солью молотые, кинза, бальзамический уксус при желании украсить, соевый соус - на вкус или любые другие специи. Описание и способ приготовления:Прекрасный вариант на ужин – быстро и невероятно вкусно!
С помощью овощерезки нарезаем кабачок на тонкие спагетти.
Обжариваем чеснок 1-2 минуты на масле, добавляем креветки. С каждой стороны обжариваем пару минут. После убираем креветки с чесноком на тарелку.
В эту же сковородку, где жарились креветки, добавляем нарезанный кабачок. Добавляем по вкусу соевый соус, соль и специи. Обжариваем пасту по Дюкану минут 5 до готовности.
Отправляем опять обратно креветки, перемешиваем и укладываем слоями на тарелку, посыпая каждый слой кинзой. Можно также украсить разрешенными семечками. 
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»
Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение. Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся! Отзывы (2)Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь
помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь,
пожалуйста, со списком.
Ваш отзыв на
|
|
© 2010-2026
Сайт Dukandiet.ru создан с некоммерческой целью группой единомышленников для популяризации диеты Дюкана.
Сайт Dukandiet.ru не является официальным сайтом Пьера Дюкана. Любое использование материалов, размещенных
на сайте Dukandiet.ru, возможно только с письменного разрешения редакции. Копирование авторских рецептов запрещено.
E-mail: editor@dukandiet.ru
Ответить
Ответить