Самые вкусные диетические конфеты

Самые вкусные диетические конфеты
5 29

Ингредиенты:

  6 ст. л. сухого обезжиренного молока,
  ​2 ст. л. овсяных отрубей,
  ​1 ст. л. пшеничных отрубей,
  ​1 ч. л. какао,
  ​50-80 г молока,
  ​1 ч. л. кофе,
  ​сахзам (у меня Фитпарад).

Описание и способ приготовления:

Это реально самые вкусные конфеты, которые я ела!
 
В жидкое молоко добавить кофе и поставить в микроволновку секунд на 10 (я сделала эспрессо в кофемашине, добавила молока и подогрела в микроволновке). Потом в горячее молоко добавить сахзам.
 
В миске смешать сухое молоко, отруби, какао (если взять 1%, то можно будет с Атаки). Постепенно вливать по чуть-чуть жидкое молочко в сухую смесь и одновременно замешивать тугую массу.
 
Сформировать шарики из массы и обвалять в смеси льна, какао, отрубей, сколы миндаля, и раскрошенные хлебцы овсяные (знаете такие сухие пластинки продают). Эту смесь приготовить произвольно, на глаз.
 
В следующий раз еще внутрь начинку из обезжиренной Филадельфии сделаю.

Меню для Диеты Дюкана
Эксклюзив
Меню для Диеты Дюкана «Атака»

Перед вами не просто сборник рецептов, а детально проработанная гастрономическая карта: 6 дней интенсивного старта, которые превратят первый шаг к преображению в увлекательное кулинарное приключение.

Автор: DUKANDIET.RU
Страниц: 27
Год: 2026
Купить за ₽ 399


Подборка лучших рецептов на нашем канале в MAX. Подписывайся!

Отзывы (3)

Гость 19.04.2022 в 02:47
Очень вкусно! Готовлю уже третий раз.

Ответить

Гость 03.11.2022 в 23:28
у меня получилась абсолютно жидкая масса. Я удвоила количество сухих ингредиентов - все равно. Разлила по формам и в мороз... жду прихода.

Ответить

admin 04.11.2022 в 14:02
Видимо, добавили много молока. В рецепте указано, что молоко нужно вливать по чуть-чуть до нужной консистенции.

Ответить

Ваш отзыв
Администрация сайта не всегда может ответить на все ваши вопросы, поэтому не стесняйтесь помогать друг другу. Прежде чем задать вопрос по поводу продуктов питания, ознакомьтесь, пожалуйста, со списком.
Имя *
E-mail *
Включите картинки в браузере  
Отправить
 

Информация для новичков