закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Я тут кусок говядинки разморозила, вот мозгую :scratch_one-s_head: чтоб такое забацать.


Хе-хе))) Я тоже говядинку сейчас мариную в кефире на ночь :mosking: Есть у меня один могильничек одна идея... не знаю, получится что путевое или нет... если получится съедобно - буду советовать... Но готовить буду завтра только :pardon:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
да, я тоже.... я уже не в той кондиции... после тренака только горизонтальное положение с Басей под боком.
сейчас книжечку твою скачаю, и все :yes4: баиньки

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Krellione писал(а):

Привет, Леночка! :friends:
Вот у нас с тобой прям вкусы сходятся :good: Я тоже люблю слоеные салаты, мне очень нравится разные варианты пробовать!
Именно в этом грибы не так уж и нужны, не мешают... Но и без них вполне вкусно)))

Кстати, Лен, нашла салат прикольный, очень хочу попробовать ТУТ. Может ты будешь первопроходцем? :wink3: :mosking: Поделишься мнением))) А?!
Насчет сыра... не питай иллюзий :pardon: К сожалению, обезжиренные сыры на вкус ...ммм...какбЭ помягче сказать... :scratch_one-s_head: Вообщем, любителям сыра их лучше на стол не подавать :mosking:

Анюта, привет. :thank_you:
Вот салатик по ссылочке посмотрела, ну точно не буду первопроходцем, состав продуктов не мой совершенно.
Анюта, а у тебя с креветками нет опробованного рецептика салатика? До дюканства мне нравился рецептик салата с икрой мойвы, креветками и крабпалками. А сейчас без икры будет уже не то и без майонеза тоже.

Мужа твоего с отвесиком :good: вы молодцы!

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Krellione писал(а):
Всем привет!

Изображение

Не заходила несколько дней, но постараюсь исправиться. :sorry:

У нас все хорошо, сегодня ровно три недели с начала диеты. :dance4:

21 день, ЧБ
Анюта, привет! спасибоза советы и за рецепты, ....что могу сказать про вес и оъемы - у меня все очень пропорционально-если ушел 1 кг, значит и в талии уйдет 1см (условно), так что бешенного таяния объемов


Анюта, привет! спасибо за советы и за рецепты, ....что могу сказать про вес и оъемы - у меня все очень пропорционально-если ушел 1 кг, значит и в талии уйдет 1см (условно), так что бешенного таяния объемов у меня нет, но я вижу, что подтянулось мое тельце(хихихихи)))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Анюта, привет. :thank_you:
Вот салатик по ссылочке посмотрела, ну точно не буду первопроходцем, состав продуктов не мой совершенно.


Эх... сорвалось *досадливо* ну и ладно :beee:
Просто я сама его пробовать ссу, вдруг невкусно получится :mosking: :mosking: :mosking:

Цитата:
Анюта, а у тебя с креветками нет опробованного рецептика салатика? До дюканства мне нравился рецептик салата с икрой мойвы, креветками и крабпалками. А сейчас без икры будет уже не то и без майонеза тоже.

Опробованного нет :dntknw: Я к креветкам вообще равнодушна... Единственное, что могу посоветовать - это посмотреть в группах Дюкана в контакте...там просто кладезь суперских рецептов.
А еще вот ТУТ ...может понравится... Слоями, как ты любишь :ok:
Цитата:
Мужа твоего с отвесиком :good: вы молодцы!

Спасибо :friends: :Rose: Правда сегодня вес стоит :pardon:
Цитата:
но я вижу, что подтянулось мое тельце(хихихихи)))))


Отлично :good: :good: :good: Дальше будет еще лучше :dance4: :i-m_so_happy:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Говяжьи рулетики с грибами

Рецепт позаимствован с сайта Анастасии Скрипкиной, переделан под нас, блюдо можно употреблять в БО дни на чередовании (из-за грибов... если вместо грибов использовать сыр, то можно и в ЧБ).

Ингредиенты:

- кусок говядины (у меня около 500 гр.);
- пачка замороженных грибов (у меня смесь из разных видов грибов 400 гр.);
- 1 луковица;
- 3 ст.ложки жидкого творога (у меня "Домик в деревне" 0,1%);
- 1 ст.ложка томатной пасты;
- соль, перец, специи (ваши любимые).

Приготовление:

Я порезала говядину на куски и замариновала на ночь в кефире, вы можете этого не делать.

Лук мелко порезать:

Изображение

Грибы разморозить:

Изображение

Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием в небольшом количестве воды лук и грибы, я еще сыпанула горсть специй для салатов и сушеный укроп (ну типа потушить), это начинка для рулетиков:

Изображение

Мясо отбить, посолить, поперчить и помазать специями (я взяла специи "для говядины" и "мясо на углях" :smile3: ):

Изображение

Не все кусочки получились такими симпатичными :mosking:
Выкладываем грибную начинку:

Изображение

Сворачиваем рулетик и закрепляем зубочистками:

Изображение

Выкладываем рулетики на противень:

Изображение

Смешиваем творог и томатную пасту, добавляем чуть-чуть водички, чтобы консистенция соуса получилась вот такой:

Изображение

Заливаем соусом рулеты и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов 30-40 минут.

Изображение

Вуа-ля!

Изображение

Бозе-бозе... они такие вышли нежные и вкусные, что я уже почти все сожрала :pardon: А ведь готовила мужу любимому :girl_sad:

Приятного аппетита!
:Rose:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ААААААААААААААААААА, Анна! Что ты творишь???))))) тоже хочу вкусняшек!!!!!!!!!!!!! Выходи за меня замуж)))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:02 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Рецепт прелесть. У меня как раз мяско размораживается, сегодня и приготовлю.
С отвесиком Вас. Как же на такой вкуснятине не похудеть.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Krellione писал(а):
Говяжьи рулетики с грибами

Рецепт позаимствован с сайта Анастасии Скрипкиной, переделан под нас, блюдо можно употреблять в БО дни на чередовании (из-за грибов... если вместо грибов использовать сыр, то можно и в ЧБ).
Приятного аппетита!
:Rose:

Анюта приветик. Снова клевый рецепт. А у нас почти такое же блюдо, только курочка с лисичками, но в мультиварке запеченой (нет у меня духовки :cry: ).

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!
Изображение

Сегодня
24 день, ЧБ
Вес мужа неизвестен, так как он в командировке.

Отличница писал(а):
ААААААААААААААААААА, Анна! Что ты творишь???))))) тоже хочу вкусняшек!!!!!!!!!!!!! Выходи за меня замуж)))))


Ахахаха))) Приколистка :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Они довольно просто делаются, попробуй. Я думала скреплять рулеты будет сложно, а оказалось легко)))

Tvingo писал(а):
Рецепт прелесть. У меня как раз мяско размораживается, сегодня и приготовлю.
С отвесиком Вас. Как же на такой вкуснятине не похудеть.


Спасибо :Rose: :Rose: :Rose: Да-да, ешь и худеешь :mosking:

ElenaSever писал(а):
Анюта приветик. Снова клевый рецепт. А у нас почти такое же блюдо, только курочка с лисичками, но в мультиварке запеченой (нет у меня духовки :cry: ).


Приветик, Леночка :friends: Наверное, курочка даже повкуснее, чем говядина :good: :good: :good: Хочу потом попробовать с курочкой, а начинку - ветчину и сыр :scratch_one-s_head:
А у меня мультиварки нет :pardon: Но я консервативна, как старая бабка :sorry: К чему привыкла, в том и готовлю. Да еще места и так мало на кухне..

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron