закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Я тут кусок говядинки разморозила, вот мозгую :scratch_one-s_head: чтоб такое забацать.


Хе-хе))) Я тоже говядинку сейчас мариную в кефире на ночь :mosking: Есть у меня один могильничек одна идея... не знаю, получится что путевое или нет... если получится съедобно - буду советовать... Но готовить буду завтра только :pardon:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 18:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
да, я тоже.... я уже не в той кондиции... после тренака только горизонтальное положение с Басей под боком.
сейчас книжечку твою скачаю, и все :yes4: баиньки

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 16 окт 2013, 19:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Krellione писал(а):

Привет, Леночка! :friends:
Вот у нас с тобой прям вкусы сходятся :good: Я тоже люблю слоеные салаты, мне очень нравится разные варианты пробовать!
Именно в этом грибы не так уж и нужны, не мешают... Но и без них вполне вкусно)))

Кстати, Лен, нашла салат прикольный, очень хочу попробовать ТУТ. Может ты будешь первопроходцем? :wink3: :mosking: Поделишься мнением))) А?!
Насчет сыра... не питай иллюзий :pardon: К сожалению, обезжиренные сыры на вкус ...ммм...какбЭ помягче сказать... :scratch_one-s_head: Вообщем, любителям сыра их лучше на стол не подавать :mosking:

Анюта, привет. :thank_you:
Вот салатик по ссылочке посмотрела, ну точно не буду первопроходцем, состав продуктов не мой совершенно.
Анюта, а у тебя с креветками нет опробованного рецептика салатика? До дюканства мне нравился рецептик салата с икрой мойвы, креветками и крабпалками. А сейчас без икры будет уже не то и без майонеза тоже.

Мужа твоего с отвесиком :good: вы молодцы!

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 12:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
Krellione писал(а):
Всем привет!

Изображение

Не заходила несколько дней, но постараюсь исправиться. :sorry:

У нас все хорошо, сегодня ровно три недели с начала диеты. :dance4:

21 день, ЧБ
Анюта, привет! спасибоза советы и за рецепты, ....что могу сказать про вес и оъемы - у меня все очень пропорционально-если ушел 1 кг, значит и в талии уйдет 1см (условно), так что бешенного таяния объемов


Анюта, привет! спасибо за советы и за рецепты, ....что могу сказать про вес и оъемы - у меня все очень пропорционально-если ушел 1 кг, значит и в талии уйдет 1см (условно), так что бешенного таяния объемов у меня нет, но я вижу, что подтянулось мое тельце(хихихихи)))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 15:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
Анюта, привет. :thank_you:
Вот салатик по ссылочке посмотрела, ну точно не буду первопроходцем, состав продуктов не мой совершенно.


Эх... сорвалось *досадливо* ну и ладно :beee:
Просто я сама его пробовать ссу, вдруг невкусно получится :mosking: :mosking: :mosking:

Цитата:
Анюта, а у тебя с креветками нет опробованного рецептика салатика? До дюканства мне нравился рецептик салата с икрой мойвы, креветками и крабпалками. А сейчас без икры будет уже не то и без майонеза тоже.

Опробованного нет :dntknw: Я к креветкам вообще равнодушна... Единственное, что могу посоветовать - это посмотреть в группах Дюкана в контакте...там просто кладезь суперских рецептов.
А еще вот ТУТ ...может понравится... Слоями, как ты любишь :ok:
Цитата:
Мужа твоего с отвесиком :good: вы молодцы!

Спасибо :friends: :Rose: Правда сегодня вес стоит :pardon:
Цитата:
но я вижу, что подтянулось мое тельце(хихихихи)))))


Отлично :good: :good: :good: Дальше будет еще лучше :dance4: :i-m_so_happy:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 16:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Говяжьи рулетики с грибами

Рецепт позаимствован с сайта Анастасии Скрипкиной, переделан под нас, блюдо можно употреблять в БО дни на чередовании (из-за грибов... если вместо грибов использовать сыр, то можно и в ЧБ).

Ингредиенты:

- кусок говядины (у меня около 500 гр.);
- пачка замороженных грибов (у меня смесь из разных видов грибов 400 гр.);
- 1 луковица;
- 3 ст.ложки жидкого творога (у меня "Домик в деревне" 0,1%);
- 1 ст.ложка томатной пасты;
- соль, перец, специи (ваши любимые).

Приготовление:

Я порезала говядину на куски и замариновала на ночь в кефире, вы можете этого не делать.

Лук мелко порезать:

Изображение

Грибы разморозить:

Изображение

Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием в небольшом количестве воды лук и грибы, я еще сыпанула горсть специй для салатов и сушеный укроп (ну типа потушить), это начинка для рулетиков:

Изображение

Мясо отбить, посолить, поперчить и помазать специями (я взяла специи "для говядины" и "мясо на углях" :smile3: ):

Изображение

Не все кусочки получились такими симпатичными :mosking:
Выкладываем грибную начинку:

Изображение

Сворачиваем рулетик и закрепляем зубочистками:

Изображение

Выкладываем рулетики на противень:

Изображение

Смешиваем творог и томатную пасту, добавляем чуть-чуть водички, чтобы консистенция соуса получилась вот такой:

Изображение

Заливаем соусом рулеты и запекаем в духовке при температуре 180-200 градусов 30-40 минут.

Изображение

Вуа-ля!

Изображение

Бозе-бозе... они такие вышли нежные и вкусные, что я уже почти все сожрала :pardon: А ведь готовила мужу любимому :girl_sad:

Приятного аппетита!
:Rose:

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 17:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 09:16
Сообщений: 193

Не в сети
ААААААААААААААААААА, Анна! Что ты творишь???))))) тоже хочу вкусняшек!!!!!!!!!!!!! Выходи за меня замуж)))))

_________________
Изображение
рассчет по Дюкану:
атака - 6 дней - минус 2,3кг ( с 1-6.10.2013), на самом деле -1,3кг

круиз - 122 дня - минус 15,3кг (с 7.10.2013 - .....)
консолицация - 175 дней



Я- Вика, живу здесь)))), гостям всегда рада!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:02 

Зарегистрирован: 13 сен 2013, 15:15
Сообщений: 223
Откуда: Киев

Не в сети
Рецепт прелесть. У меня как раз мяско размораживается, сегодня и приготовлю.
С отвесиком Вас. Как же на такой вкуснятине не похудеть.

_________________
Изображение
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=7771
страничка моих питомцев viewtopic.php?f=22&t=7943


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 17 окт 2013, 18:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 сен 2013, 22:25
Сообщений: 288
Откуда: Подмосковье

Не в сети
Krellione писал(а):
Говяжьи рулетики с грибами

Рецепт позаимствован с сайта Анастасии Скрипкиной, переделан под нас, блюдо можно употреблять в БО дни на чередовании (из-за грибов... если вместо грибов использовать сыр, то можно и в ЧБ).
Приятного аппетита!
:Rose:

Анюта приветик. Снова клевый рецепт. А у нас почти такое же блюдо, только курочка с лисичками, но в мультиварке запеченой (нет у меня духовки :cry: ).

_________________
Моя линеечка похудения
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Линеечка мужа
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

мой дневничек, заходите всегда рада

На диете с 16.09.2013 г.
1 месяц диеты: я минус 4 кг, муж минус 7 кг.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: История похудения моего мужа )))
СообщениеДобавлено: 18 окт 2013, 11:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2012, 15:31
Сообщений: 203
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!
Изображение

Сегодня
24 день, ЧБ
Вес мужа неизвестен, так как он в командировке.

Отличница писал(а):
ААААААААААААААААААА, Анна! Что ты творишь???))))) тоже хочу вкусняшек!!!!!!!!!!!!! Выходи за меня замуж)))))


Ахахаха))) Приколистка :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Они довольно просто делаются, попробуй. Я думала скреплять рулеты будет сложно, а оказалось легко)))

Tvingo писал(а):
Рецепт прелесть. У меня как раз мяско размораживается, сегодня и приготовлю.
С отвесиком Вас. Как же на такой вкуснятине не похудеть.


Спасибо :Rose: :Rose: :Rose: Да-да, ешь и худеешь :mosking:

ElenaSever писал(а):
Анюта приветик. Снова клевый рецепт. А у нас почти такое же блюдо, только курочка с лисичками, но в мультиварке запеченой (нет у меня духовки :cry: ).


Приветик, Леночка :friends: Наверное, курочка даже повкуснее, чем говядина :good: :good: :good: Хочу потом попробовать с курочкой, а начинку - ветчину и сыр :scratch_one-s_head:
А у меня мультиварки нет :pardon: Но я консервативна, как старая бабка :sorry: К чему привыкла, в том и готовлю. Да еще места и так мало на кухне..

_________________
Изображение

Помогаю худеть любимому мужу)

Рада буду гостям безмерно))) ЖМИ)))

Начинали вот ТУТ , с конца 23 страницы))) Ну вдруг интересно кому-то)))


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 127 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron